中醫子午流注（十四首）

 

作者：高擁軍

 

一、中醫乃國粹

 

1、

人與天地相應，中醫，乃國粹。

病理變化有規律，針灸、推拿慧。

 

2、

子午流注循經，時辰，點穴位。

十二經脈十二時，周期、氣血配。

 

一、子午流注

1、

子時膽經最旺，入眠，宜清腦。

子膽丑肝各定位，代謝，調理好。

 

2、

丑時肝經最旺，養血，猶可調。

思維行動靠肝血，健身，多睡覺。

 

3、

寅時肺經最旺，滋補，脈肺朝。

寅時氣血注入肺，滋陰，寅時調。

 

4、

卯時大腸經旺，貫通，吸收好。

卯時大腸辰時胃，清瘀，胃火消。

 

5、

辰時胃經最旺，唇干，生瘡包。

胃寒辰時宜補陽，降火，為妙招。

 

6、

巳時脾經最旺，健脾，有奇方。

巳脾午心未小腸，功能，脾正常，

 

7、

午時心經最旺，養心，很靈光。

滋養心陰降虛火，精氣，用心養。

 

8、

未時小腸經旺，清濁，歸膀胱。

未時可清小腸熱，精華，送脾臟。

 

9、

申時膀胱經旺，水津，膀胱藏。

申屬膀胱酉腎位，陰虛，須補陽。

 

10、

酉時腎經最旺，酉時，要保養。

五臟六腑精華藏，健體，腎功強。

 

11、

戌時心包經旺，心包，護心臟。

戌時心包亥三焦，滋陰，身體壯。

 

12、

亥時三焦經旺，諸氣，全身暢。

亥時滋陰降熱好，養生，重調養。

 

作者簡介

高擁軍,男，1959年2月出生，漢族，中共黨員，期刊編輯，石家莊人，大學文化（河北師范大學漢語言文學專業）。筆名：高軍、高仁。（網名：高山大海）

河北省作家協會會員、河北省攝影家協會會員、河北省文學藝術研究會會員。

1985年開始發表文學作品。主要作品：

散文集《美麗的回憶》，書信體散文集《羽高家書》，散文集《笑對人生》，游記散文集《足行山河》及詩集，詞集《夢歌暢吟》，科普集《龜舟搏楫》等。

曾任報刊社編輯，期刊主編，國企宣教處長，學院國學教研員等職。

 

注：本文已獲作者授權發布