讀書可以養顏

 

作者：郭松

 

說起養顏，可能第一時間想到的是護膚品和美容器，但細想讀書也是一個不錯的選擇。那是2018年冬天，我到北京參加中國散文年會，跟我旁邊的一位女士聊天，得知她是語文老師，已過天命之年，但她的膚色和氣色都好；我問她有什么竅門，她說：“可能是讀書吧，心情好了，膚色和氣色就會好。”

讀書可以讓人變得不一樣，當沉浸在書里時，那些煩惱似乎都不那么重要，心情自然就會放松下來。讀書不僅可以學到許多知識，更重要的是，讀書可以讓內心更加豐富。一個內心豐富的人，眼神里多帶著光，由內而外散發出的氣質，比任何化妝品都真實動人。如果每天抽出點時間讀書，會發現不僅膚色和氣色，整個人的狀態都會有所不同。

春秋時期，魯國有個叫閔子騫的人，仰慕孔子的才學，拜孔子為師。起初他的臉色干枯、蠟黃，過了一段時間竟變得紅潤起來。孔子覺得奇怪，便問緣由。閔子騫說：“在沒讀書之前，我生活在偏僻的鄉下，能到老師門下學習做人與治國的道理，心里十分高興，但看到達官貴人坐在華麗的車上，前后龍旗飄舞，又很羨慕。兩種情形時常在腦子里打架，寢食不安，臉色干枯、蠟黃。現在我讀做人與治國之書，懂得的道理日益增多，能辨別是非美丑了，那些‘龍旗’之類的東西再也不能讓我內心困惑，心情平和，臉色就紅潤起來了。”

北宋文學家、書法家、畫家蘇軾在《和董傳留別》詩中，寫下讀書可以養顏的自信：“粗繒大布裹生涯，腹有詩書氣自華。”就是說，他雖然身穿簡陋的土布，用粗絲綁發，卻滿腹詩書，自然氣質風華。晚清名臣曾國藩叮囑兒子曾紀澤，要懂得讀書對于養顏之重要：“人之氣質，由于天生，本難改變，惟讀書可以改變氣質，古之精相法者，并言讀書可以改變骨相。”就是說，讀書不僅能獲取知識，而且能提升人的精神境界，日積月累就會養成高雅、脫俗的氣質。他還說過一句精辟的話：“書味深者，面自粹潤。”就是說，讀書體味得深的人，面容自然純粹、滋潤。

著名學者、文學家、語言學家林語堂，直截了當地贊美讀書人的容顏：“章太炎臉孔雖不漂亮，王國維雖有一根辮子，但是他們是有風韻的……”章、王二人雖沒有潘安之貌，可在林語堂的心目中卻很美，他們書氣十足，氣質非凡。著名女作家、旅行家三毛寫下讀書可以改變容顏的體會：“讀書多了，容顏自然改變。許多時候，可能以為許多看過的書都成過眼煙云，不復記憶，其實它們仍是潛在氣質里、在談吐上、在胸襟中，也顯露在生活和文字中。”哲學家周國平也明確地說讀書可以養顏：“閱讀能養心，能養生，還要加上能養顏。一個人讀不讀書，從他的面容就能看出來。一個人美不美不只是外在的東西，他有個氣質，讀不讀書氣質不一樣，從表情、神態、風度都會顯示出來。許多老學者老得非常美，讓你驚嘆人老了還可以光彩照人。”

好萊塢明星簡·方達更是毫不吝嗇地贊美讀書對養顏的作用：“書香是最好的美容劑。”這與畢淑敏的見解相似：“讀書才是最好的美容。”讀書不是擦胭脂，卻可以讓人光彩照人；讀書不是戴首飾，卻可以讓人自信從容；讀書不是穿華服，卻可以讓人風流儒雅……可以說，讀書不是裝扮外表，而是裝扮心靈，裝扮生命。欣賞一個人，往往是始于顏值，敬于才華，合于性格，久于善良，愛于人品。相比之下，外在美雖能愉悅人的眼睛，內在美卻能征服人的靈魂。正如托爾斯泰所說：“人不是因為美麗才可愛，而是因為可愛才美麗。”

“顏值”是近些年流行的一個好詞，也是時常被拿來說事的熱詞。國民生產總值乃國計之大事，而國人天然顏值，也是民生之要事，于公于私，兩者皆含糊不得。顏值一好，信心陡增，吃嗎嗎香，干啥啥成，生活的激情和能量，無法估量。既然顏值如此重要，那么誰也不敢馬虎應付。甚至有人為了拉升此值，不惜以非常手段，直接拉皮隆鼻。飽受皮肉之苦不說，還費去好多銀子。

劉半農曾寫過一首《教我如何不想她》，經趙元任譜曲傳唱后，轟動一時。有次派對，劉半農登臺，青年男女無法將眼前的半老頭與唯美詩句掛上鉤，頗覺失望。劉半農只得自嘲：“教我如何不想她，可否相共吃杯茶？原來如此一老朽，教我如何再想他？”從這個故事來看，劉半農似乎吃了顏值的虧。但改變顏值廉價有效的辦法，其實是讀書。花費無幾，又毫無割肉切膚之痛。即使時間成本多一些，但這一過程倒不失為一個享受過程。

古人云，書猶藥也，不但可以醫愚、醫俗，還兼有美容之效。黃庭堅在《東坡先生真贊》中寫道：“士大夫三日不讀書，則義理不交于胸中，對鏡覺面目可憎，向人亦語言無味。”可見，顏值之升降，是一個漸變的過程，三日不讀，會略降幾個點；三年不讀，降幅恐就是斷崖式了；若是三十年不讀……那簡直不敢想象，恐怕要直接崩盤了。

我年輕時就自感顏值偏低，凡事盡量識相，以至于別無愛好，就喜歡買書讀書。雖幾十年下來，在顏值的提升上收效甚微，但總算還不至于“崩盤”。一直以來，我對讀書與顏值的關系，始終是堅信不疑的。人們常說的是：三十歲之前的長相，爹媽負責；三十歲以后的長相，自己負責。看過了人生風景，經過了歲月淘洗，每個人的見識和心境不同，有的人覺得讀書無用，讀了也記不住，不如不讀。殊不知讀書一旦養成習慣，不知不覺中，那無用之用，或為大用。

古代讀書人的顏值如何，僅憑畫像是不大靠譜的。我所了解的民國文人，圖相俱在，大多倒真是顏值擔當，實力超強。好的太多不提也罷，即便顏值稍欠的也有萬里挑一的“有趣靈魂”。在我熟悉的民國文人中，如硬要找出一兩位顏值稍欠的大師，那郁達夫和王國維庶幾算之。郁達夫身材瘦削，顴骨凸出，小眼睛，招風耳，然而他的文才詩才卻相當厲害，偶遇了杭州第一美人王映霞后，郁達夫花了一年時間寫了上百封情書，終于“抱得美人歸”，可見實力還是擺在那兒的。王國維是讀書界的天才，不論在哲學美學，還是文史詞曲，乃至金石考古等多個領域，皆有一流之成就，不過要論他的相貌，比之郁達夫恐還要不敢恭維。他身高僅一米六五左右，面色枯黃，“眼若死魚，塌鼻齙牙”；剛出道時，在上海《時務報》任編務，可能也是其貌不揚，老板汪康年“不識貨”，給別人工資二十元只給他十二元，那才真是“吃了顏值的虧”。

真正的天才不用在乎顏值，王國維應該也是。他曾言：“哲學上之說，大都可愛者不可信，可信者不可愛。”當“可愛”的皮囊與“可信”的靈魂不得兼時，可信畢竟更真實一點。再說，皮囊和顏值，終歸要被忽略，“最是人間留不住，朱顏辭鏡花辭樹”，王國維的名句，早就說明這一道理。不過有一點可以肯定的是，有的人越長越差勁，有的人卻越長越好看。蕭伯納在上海見到魯迅時說：“都說你是中國的高爾基，但我覺得你比高爾基帥。”魯迅不但沒有自謙，反而秒回一句：“我老了還會更帥！”大先生此言，也給了我輩基礎顏值偏低者以莫大鼓舞。以前人家一提顏值，仿佛就擊中我的“軟肋”，如今我想隨著年紀漸大，或許也會迎來一個“拐點”。

作者簡介：郭松，四川古藺人，川大本科生，貴大研究生，從軍23年，從檢16年，云南省作家協會會員，在《散文選刊》《散文百家》《邊疆文學》《檢察日報》《云南日報》《春城晚報》等發文120余篇，在《詩詞報》《詩詞月刊》《中國詩》發詩100余首，獲中國散文年會“十佳散文獎”，4篇散文被選為初高中語文試題。

 

（注：本文已獲作者授權發布）