怎樣的退休生活才算好

 

郭松

 

退休后，工作擔子卸下了，身體心里也輕松了，但隨著年紀的增大，我們的身體會越來越弱，時間不會等我們，應充分利用有限的時間，做一些原來想做而沒做的事情。

退休了，對親戚，對朋友，以至對社會都別抱過多的希望，希望越多失望也越多。很多時候，奉獻是無條件的，獲得是有條件的。別幻想把晚年幸福寄托于親戚、朋友和社會，應根據自身條件和社會現實安排晚年生活。

常言道“久病床前無孝子”，應有自度難關的準備。別把親情、友情看得太重；別自作多情，增加感情負擔。父母對子女的撫育是責任和義務，子女對父母的贍養也是責任和義務，但兩者不一定是必然的關系。我們力不從心的事情越來越多，好漢不提當年勇，也別再去充好漢。

不少老年人不服老，總以為自己還跟年輕人一樣，做事順利方面考慮得多，周折方面考慮得少。其實六十歲以后多數老年人都有衰老的表現：體力下降，記憶減退，思維刻板，反應遲鈍；出現事故幾率增加，心理承受能力減弱，已不再適合做一些繁復的事情。

老年人應立足于把自己的事情做好，少給子女和社會添麻煩也就算貢獻了。執意去做超越自身能力的事情不僅會誤了事情，還會增添麻煩甚至釀成事故。倒不如逸養天年、養尊處優、裝聾作啞、難得糊涂、自娛自樂。老年人有好多事情可以做，比如：看書學習、吟詩作賦、棋琴書畫、吹拉彈唱、旅游觀光、酌酒品茶、美食烹飪……

從紀委監委通報的情況看，少數黨員干部“退而不休”，仍利用原職務影響為親屬謀利、利用原職權或地位形成的便利條件，為請托人謀取不正當利益并收受財物等。黨員干部工作有退休之日，遵紀守法沒有退休之時；無論在職還是退休，只要有以權謀私的行為，就不可能平安無事。只有在職時謹慎用權、廉潔從政，退休后不濫發揮“余熱”，才能保持晚節。

我雖然退休了，但仍是黨員，政治上、思想上和作風上沒有退休，仍學習充電，保持上進心。不斷加強學習，了解時事政治、政策法規。“學，然后知不足”。我為這個時代取得翻天覆地新變化、舉世矚目新成就感到自豪。我會不忘初心，牢記使命，聽黨話、跟黨走。

相對于李商隱的“夕陽無限好，只是近黃昏”，我更鐘情葉劍英的“老夫喜作黃昏頌，滿目青山夕照明”。作為一名退休黨員，應想著“離崗不離黨，退休不退色”，應想著怎樣有生之年做一些有益的事情，用滿腔熱忱詮釋“莫道桑榆晚、為霞尚滿天”。

歷史文化是一個民族的名片和標識，是一個民族的根脈和靈魂。退休后，我沒有待在“舒適區”，而是堅持看書學習，一方面研究歷史文化，一方面觀察社會，思考問題，潛心歷史文化散文寫作；既是正衣冠、知興替、明得失，也是喚良知、喚理性、喚正義。

誰也拉不住時光前行的腳步，誰也擋不住容顏的衰老，皺紋一天天爬上額頭、眼角。幾十年辛勤工作，習慣了清早迎著朝陽上班、踏著落日回家，也做好了退休的心理準備。經過兩年多時間的退休生活，我發現變老也是一種風景，即便退休，也有屬于我的樂趣。

大伙兒經常說，辛辛苦苦工作了大半輩子，就盼著退休后能過上好的生活。那怎樣的退休生活才算好呢？我總結了這樣幾條：第一、手里得有點積蓄。這筆錢主要應對一些突發情況，比如醫療費用、家庭緊急支出，退休生活的基本保障。第二、得有一套自己的住房。這套住房是自己和老伴最安全、最溫暖的港灣，有了它，退休生活才算有了著落。第三、家里有一輛七八成新的小車。退休了，自由了，可以開著車，和老伴一起，去想去的地方看看，夏天找涼快的地方避暑，冬天找溫暖的地方過冬。第四、孩子有相對穩定的收入。不管體制內還是體制外，不啃老，孝順懂事，就可以少操很多心。第五、自己和老伴身體健康。退休后要拉著老伴一起鍛煉，保持良好的生活習慣，畢竟活著就可以掙錢。第六、有一個心疼自己的老伴。以前的同學、同事、戰友、朋友都會從自己的生活圈子淡出，真正和自己朝夕相處的就是老伴了。兩個人一起去買菜、做飯、散步，享受平淡的退休生活。

許多人在奔波忙碌的前半生，可能忽略了真正需要追求的東西。退休后，應該如何過好余生的每一天？這個問題幾乎鮮有明確的標準，但卻可以從一些生活細節中找到方向。過去的一段時間里，不少退休生活的話題在議論，可以通過這些議論，分析一下退休生活好的標準。

我們不得不承認，退休生活好的標準不是一樣的，每個人都有不一樣的生活追求與期望。然而有一點是明確的，好的退休生活不僅是物質的積累，而且是心靈的充實。那怎樣的退休生活才算好呢？我覺得有這樣幾條標準：

標準一：健康優先，享受當下。人生最大的悲哀，莫過于為了賺錢而忘了健康。許多人在職場拼搏，換來一紙退休證，卻發現自己已身心疲憊，無法享受生活。其實，我們早該明白，前半生的拼搏不是為了在后半生能有健康的身體嗎？從心理學角度來看，人的主觀幸福感與身體健康是密不可分的。你無法享受退休帶來的靜謐，或是你的身體被病痛所困。你起床后習慣性地喝水，順帶做些簡單的伸展運動，把身體調動起來；午睡后保留適量的活動和社交，這些簡單的日常，都是對身體的尊重和愛護。錢再多，也不能換來健康；能活得更久，才能享受更多生活。

標準二：擁有幸福的六度。有人說：“幸福就是有事做，有人愛，有期待。”這句話點透了退休生活。人在不同階段的幸福感，多半取決于情感的濃度與生活的豐富度。文化心理學提示我們，人的幸福感在于：視野的寬度、讀書的厚度、壽命的長度、感情的溫度、心境的高度和生活的熱度。例如，積極參加興趣愛好活動，可以讓自己保持對生活的熱情；適時看書學習，讓思想保持活躍；與家人朋友多些互動，可以感受到愛的溫度。這些簡單而容易的標準，將讓一個人超越物質追求，走向內心滿溢的充實感。

標準三：簡約生活，快樂消費。退休生活的滋味，來自簡單的快樂。在日常生活中，應學會輕松對待消費，不要為了追求品位有過多的壓力。在享受生活中，懂得適時的花費與支出，將日常生活變得豐富多彩。想吃就吃，想逛就逛。忘記那些斤斤計較，讓自己在老年時也能過得愜意，才能真正感受到生活的滋味。一個流行的“快樂購物”理念，正是基于這個理解，只要你買得開心、用得舒心，就是值得的。

標準四：保持好奇，永葆年輕。有人說，年輕是一種心態，身心的健康離不開開放的心態。保持好奇心，可以在生活中不斷吸取新的營養。即便年紀漸大，打開生活的每一扇窗，讓每天都有新鮮體驗，才是生命的極致樂趣所在。在這點上，許多老年人都展現了很好的狀態。他們會主動參與社會活動，學習新的技能，比如學繪畫、學樂器、學舞蹈等，這為自己的生活增添了色彩，讓自己的生活不再單調。

標準五：真心相伴，珍惜友情。退休生活的許多人迷失在時間流逝中，很難找到陪伴自己的真正朋友。然而，真正的友情是退休生活中不可或缺的。朋友是生活中真誠的傾訴者和分享者，可以與他們分享生活的快樂，也可以在憂愁時彼此扶持。

這些標準只是給將退休或已退休的人提供啟發與參考。無論標準怎樣，每個人的生活都是獨一無二的，關鍵在于你如何追求、如何享受那片青翠的晚霞。

時光流逝，再也找不回年輕，但可以找到價值和意義。所有的財富，只有快樂，才是富有。養成好習慣，尋找新樂趣；生活不在于物質的富足，在于心靈的富有。

 

作者簡介：郭松，四川古藺人，川大本科生，貴大研究生，從軍23年，從檢16年，《散文選刊》簽約作家，在《散文選刊》《散文百家》《邊疆文學》《檢察日報》《云南日報》《春城晚報》等發文120余篇，獲中國散文年會“十佳散文獎”，4篇散文被選為初高中語文試題。

 

（注：本文已獲作者授權發布）