七絕·小暑（二首）

 

作者：馬中立

 

其一

 

溫風入室炎潮涌，

蟋蟀庭前促織鳴。

烈日長空飛鷙鳥，

無荒好樂始崢嶸。

 

其二 七絕·小暑養生

 

香薷解暑佩蘭芳，

綠豆熬湯竹葉涼。

黃精慢補烏梅斂，

蓮子安神入夢長。

 

注：本詩每句嵌入中草藥名，體現小暑"暑濕交蒸"的養生特點：

1. 香薷/佩蘭：解表化濕，應對暑濕感冒。

2. 綠豆/竹葉：清熱解毒，消暑除煩。

3. 黃精/烏梅：益氣養陰，生津止渴。

4. 蓮子：養心安神，防暑熱心悸。

全詩按"解暑-清熱-養陰-安神"四步展開，首聯祛暑濕，頷聯清內熱，頸聯養陰津，尾聯寧心神。藥食同源，尤重"暑熱傷氣"之戒，以平和之品調養三伏將至之體。

 

作者：馬中立，原空軍總醫院院長。

 

（注：本文已獲作者授權發布）