祛疴正道吟（外三首）

 

作者: 宏逸

 

咳嚏瀉燒皆有由，本是神機(jī)自運(yùn)籌。

莫遣丹砂戕正氣，且憑靜養(yǎng)復(fù)金甌。

三分癘氣隨陽(yáng)散，一縷澄心任水流。

欲問(wèn)康衢何處是，身中自有大醫(yī)儔。

 

注：首聯(lián)以“神機(jī)自運(yùn)籌”點(diǎn)明身體自愈機(jī)制；頷聯(lián)“丹砂”代指藥物，與“靜養(yǎng)”形成利弊對(duì)照；頸聯(lián)“癘氣隨陽(yáng)散”呼應(yīng)自愈過(guò)程，“澄心任水流”描繪安心之態(tài)；尾聯(lián)“身中大醫(yī)”升華主旨，暗喻人體修復(fù)系統(tǒng)的強(qiáng)大，全詩(shī)將醫(yī)理哲思融入自然意象，以“靜養(yǎng)祛疴”為脈絡(luò)，展現(xiàn)天人合一的健康觀。

 

山居養(yǎng)和吟

 

翠靄青崖養(yǎng)太和，靈氛潤(rùn)物意如何？

松濤暗送清陽(yáng)入，竹露輕滋濁恙瘥。

毛孔吸來(lái)天地秀，襟懷滌盡古今疴。

若知妙境通呼吸，不向方書(shū)問(wèn)揣摩。

 

注：首聯(lián)以“翠靄青崖”勾勒深山勝境，“靈氛潤(rùn)物”點(diǎn)明環(huán)境滋養(yǎng)；頷聯(lián)“松濤送陽(yáng)”“竹露祛恙”對(duì)仗工穩(wěn)，展現(xiàn)自然療愈之力；頸聯(lián)“毛孔吸秀”“襟懷滌疴”突破常規(guī)認(rèn)知，既寫(xiě)環(huán)境精華滲透，又喻心境澄明；尾聯(lián)“妙境呼吸”呼應(yīng)全身呼吸理念，“不向方書(shū)”收束于順應(yīng)自然、超越教條的養(yǎng)生智慧。全詩(shī)巧用山水意象，將環(huán)境養(yǎng)生之道與天人合一的哲思熔鑄于典雅詩(shī)境。

 

松靜調(diào)息悟真

 

松間斂息入虛寥，一吸乾坤氣自調(diào)。

肺吐殘氛歸廣漠，身吞灝氣貫重霄。

橐龠開(kāi)合通玄牝，毛孔翕張連太昭。

始信老聃千古訣，天人交感在清標(biāo)。

 

注：首聯(lián)以“松間斂息”切入主題，展現(xiàn)松靜狀態(tài)下的調(diào)息情境；頷聯(lián)“肺吐殘氛”“身吞灝氣”對(duì)仗，細(xì)膩描繪呼吸間人體與天地的氣交換；頸聯(lián)“橐龠開(kāi)合”化用老子典故，“毛孔翕張”對(duì)應(yīng)全身呼吸，深化天人相通之理；尾聯(lián)“老聃千古訣”點(diǎn)明出處，“天人交感”收束于人與自然交融的至高境界。全詩(shī)意象雄渾，將哲學(xué)思考與詩(shī)意表達(dá)巧妙結(jié)合，韻律流轉(zhuǎn)中盡顯道家養(yǎng)生智慧。

 

運(yùn)動(dòng)誡

 

氣血虧時(shí)莫縱狂，幽霾瘴地豈堪翔。

強(qiáng)撐筋骨殘陽(yáng)墜，誤觸腥膻濁浪揚(yáng)。

欲養(yǎng)真元依靜篤，當(dāng)尋清氣伴疏狂。

須知煉體非蠻力，順得天和壽自長(zhǎng)。

 

注：首聯(lián)直陳運(yùn)動(dòng)兩大禁忌，以“縱狂”“豈堪翔”強(qiáng)化警示；頷聯(lián)“殘陽(yáng)墜”喻氣血虛耗，“濁浪揚(yáng)”比污濁環(huán)境之害，對(duì)仗中見(jiàn)危境；頸聯(lián)“靜篤”與“清氣”提出解決之道，一靜一動(dòng)暗合養(yǎng)生之妙；尾聯(lián)“非蠻力”“得天和”升華主旨，點(diǎn)明順應(yīng)自然方為養(yǎng)生正途。全詩(shī)巧用比喻與對(duì)比，將運(yùn)動(dòng)禁忌與養(yǎng)生智慧熔鑄于凝練詩(shī)語(yǔ)。

 

（原創(chuàng)首發(fā)，歡迎閱轉(zhuǎn)）

 

（注：本文已獲作者授權(quán)發(fā)布）