祛疴正道吟（外三首）

 

作者: 宏逸

 

咳嚏瀉燒皆有由，本是神機自運籌。

莫遣丹砂戕正氣，且憑靜養復金甌。

三分癘氣隨陽散，一縷澄心任水流。

欲問康衢何處是，身中自有大醫儔。

 

注：首聯以“神機自運籌”點明身體自愈機制；頷聯“丹砂”代指藥物，與“靜養”形成利弊對照；頸聯“癘氣隨陽散”呼應自愈過程，“澄心任水流”描繪安心之態；尾聯“身中大醫”升華主旨，暗喻人體修復系統的強大，全詩將醫理哲思融入自然意象，以“靜養祛疴”為脈絡，展現天人合一的健康觀。

 

山居養和吟

 

翠靄青崖養太和，靈氛潤物意如何？

松濤暗送清陽入，竹露輕滋濁恙瘥。

毛孔吸來天地秀，襟懷滌盡古今疴。

若知妙境通呼吸，不向方書問揣摩。

 

注：首聯以“翠靄青崖”勾勒深山勝境，“靈氛潤物”點明環境滋養；頷聯“松濤送陽”“竹露祛恙”對仗工穩，展現自然療愈之力；頸聯“毛孔吸秀”“襟懷滌疴”突破常規認知，既寫環境精華滲透，又喻心境澄明；尾聯“妙境呼吸”呼應全身呼吸理念，“不向方書”收束于順應自然、超越教條的養生智慧。全詩巧用山水意象，將環境養生之道與天人合一的哲思熔鑄于典雅詩境。

 

松靜調息悟真

 

松間斂息入虛寥，一吸乾坤氣自調。

肺吐殘氛歸廣漠，身吞灝氣貫重霄。

橐龠開合通玄牝，毛孔翕張連太昭。

始信老聃千古訣，天人交感在清標。

 

注：首聯以“松間斂息”切入主題，展現松靜狀態下的調息情境；頷聯“肺吐殘氛”“身吞灝氣”對仗，細膩描繪呼吸間人體與天地的氣交換；頸聯“橐龠開合”化用老子典故，“毛孔翕張”對應全身呼吸，深化天人相通之理；尾聯“老聃千古訣”點明出處，“天人交感”收束于人與自然交融的至高境界。全詩意象雄渾，將哲學思考與詩意表達巧妙結合，韻律流轉中盡顯道家養生智慧。

 

運動誡

 

氣血虧時莫縱狂，幽霾瘴地豈堪翔。

強撐筋骨殘陽墜，誤觸腥膻濁浪揚。

欲養真元依靜篤，當尋清氣伴疏狂。

須知煉體非蠻力，順得天和壽自長。

 

注：首聯直陳運動兩大禁忌，以“縱狂”“豈堪翔”強化警示；頷聯“殘陽墜”喻氣血虛耗，“濁浪揚”比污濁環境之害，對仗中見危境；頸聯“靜篤”與“清氣”提出解決之道，一靜一動暗合養生之妙；尾聯“非蠻力”“得天和”升華主旨，點明順應自然方為養生正途。全詩巧用比喻與對比，將運動禁忌與養生智慧熔鑄于凝練詩語。

 

（原創首發，歡迎閱轉）

 

（注：本文已獲作者授權發布）