子夜失寐嘆（外三首）

 

作者: 宏逸

 

漏轉子時星斗殘，孤燈無寐意闌珊。

腎元暗耗涓涓竭，心火頻燃灼灼寒。

水竭難滋青玉案，焰騰易炙紫金冠。

莫教虛火焚真魄，且向深宵覓靜瀾。

 

注：首聯以“漏轉子時”“孤燈無寐”營造失眠情境；頷聯“暗耗涓涓”“頻燃灼灼”對仗，細膩刻畫腎水虧、心火熾的病理過程；頸聯“青玉案”喻腎，“紫金冠”喻心，以意象代指臟腑，凸顯水火不濟之態；尾聯“虛火焚魄”“深宵覓靜”形成警示與勸誡，收束于調和身心之法，全詩借星夜意象與虛實相生的筆觸，闡釋中醫心腎相交的養生哲理。

 

寢寐戒思吟

 

玉簟初安夜未央，思潮暗涌最堪傷。

轉側徒消三更魄，紛紜空耗九回腸。

心猿欲鎖憑虛靜，意馬須韁借渺茫。

且任浮云歸浩渺，靈臺湛寂自寧康。

 

注：首聯以“玉簟初安”起興，反襯“思潮暗涌”的不安；頷聯“轉側徒消”“紛紜空耗”對仗工整，刻畫輾轉思慮對精神的損耗；頸聯化用“心猿意馬”典故，以“虛靜”“渺茫”點明克制思緒之法；尾聯“浮云浩渺”喻指雜念消散，“靈臺湛寂”收束于身心寧康的境界，全詩意象清雅，將養生之道與古典詩意熔于一爐。

 

午間養心訣

 

日輪當午正中天，養息調心適自然。

信步徐行消俗慮，垂眸靜守聚真玄。

神凝漸覺靈泉涌，意斂方知浩氣綿。

欲得心君常晏晏，且從子午覓真詮。

 

注：首聯以“日輪當午”切題，點明養心時辰，“適自然”奠定基調；頷聯“信步徐行”“垂眸靜守”對仗，描繪散步與閉目養神之態；頸聯“靈泉涌”喻心氣充盈，“浩氣綿”展心神調和；尾聯“心君晏晏”化用典故，“子午覓真詮”呼應時辰養生之道，全詩借日象流轉暗喻心氣調和，將中醫時辰養生與道家凝神之理融于清雅詩境。

 

心波辨

 

靈臺本自有真源，妄念紛紜起浪煙。

恰似風搖千頃水，翻成漪蕩九霄天。

止戈欲覓澄潭境，息慮方歸皓月邊。

一任潮生還潮落，湛然深處是安禪。

 

注：首聯以“真源”喻真心，“浪煙”比妄念，點明主旨；頷聯巧用比喻，將妄心之動比作風搖水波，氣勢磅礴；頸聯“止戈”“息慮”呼應止息妄心，“澄潭”“皓月”營造空靈意境；尾聯“潮生潮落”與“湛然安禪”形成動靜對比，凸顯真心如如不動的境界，全詩禪意與詩意交融，韻律鏗鏘。

 

（原創首發，歡迎閱轉）

 

（注：本文已獲作者授權發布）