肆虐全球的新冠疫情，讓人類疲憊不堪，也讓人類的生活形態變得簡 約起來。
 
　　簡約生活或因微博微信興起的“微”生活，是一種適應現代快節奏的生活方式而出現的一種狀態，這種生活狀態是一種更自然 、更輕松 、更安全、更積極的生活狀態，是一種有助于身心健康的生活方式。
 
　　簡約“微”生活，首先體現在交往方式上。新冠疫情的流行，讓人們把交往距離拉開了。過去下班后頻頻趕飯局或安排飯 局應酬者，現在則以電話或微信替代交流，更多的時間則回歸家庭，親情交流更充分了。我有一位在單位事業開拓任職的朋友，原來每周應付接待應酬，接力飯局，既花精力又花錢，健康每況愈下，現在以簡約方式交流，既省了開支，身心也健康起來。
 
　　簡約“微”生活，表現在工作方式上。繁文縟節的工作方式，被微信微博交流或網絡視頻所取代，工作效率更高了，會議少了，八股文的文件沒有市場了。
 
　　簡約“微”生活，表現在居家消費方式上。疫情前有的富裕家庭，吃飯喜好排場，山珍海味，胡吃海喝，現在著眼于健康，簡約飲食，餐飲簡單，公筷分食，衛生又健康。
 
　　簡約“微”生活，還表現在休閑方式上。人們沒有機會到電影院看大片，或沒有機會到娛樂場所欣賞歌舞，人們就在電腦上或手機上欣賞云直播或看微視頻微電影。每年一度舉辦的亞洲微電影藝術節，今年在特殊年份舉辦第八屆，據預料本屆參賽的微電影將更多，盛會將更為火爆……
 
　　當然，這些簡約因素，是在疫情因素下生發的，多少體現了人類的無奈，但從淘汰繁文縟節的工作生活方式，以簡約“微”生活取而代之，凸顯數字化科技的力量，倒不是壞事。
 
　　疫情下的數字化科技，對改變人類工作和生活形態發揮了重要作用。隨著微博、微信、微視頻、微電影等新媒介的興 起，人們的生活發生明顯變化，即在網絡化的基礎上使生活“短、平、快”。微博最早興起，隨后微小說、微戲劇、微電影頻頻登場，“秒殺”更是無法阻擋，這種生活形態最早受到年輕人的追捧，在疫情下也逐漸被會用手機的中老年所接受，成為社會生活的常態。畢竟，在疫情后時代，為奪回疫情下遭受的損失，人們更拼命地工作，生活節奏更為加快。而簡約的“微” 生活方式，使人們更易溝通，體味感觸，把握生活。
 
　　當然，也有一些人對于簡約“微”生活感到無所適從，大抵是一時難以適應因為工作狀態與日常生活狀態之間產生的驟 變。特別是對于生于上世紀六七十年代的人，習慣了按部就班，工作和日常生活界限很明確。而信息時代，特別是在疫情下，為保持安全社交距離，居家辦公的多 了，人們工作和生活幾乎無法分離，人們陷入一種無休止的周而復始的工作循環中。一些早已感知這種微狀態的年輕人還比較適應。但按部就班慣了，習慣繁文縟節的工作生活方式的一批人，需要有一段自我調整的適應過程 。畢竟 ，簡約的 “微”生活對原本比較浮躁的社會帶來的改變，是顯而易見的。簡約的“微”生活，將漸漸被越來越多的人、越來越多的家庭所接受。
 
　　簡約“微”生活將逐漸成為一種生活趨勢。這種趨勢，對盡可能少地消耗能源，改善地球生態，我以為是有益的。
 
　　（作者系中國作家協會會員，人民日報高級記者，人民日報海外版原副總編輯）
 
　　來源：科普時報
　　作者： 王謹
 
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