心守八不，自在方圓

 

作者：宏逸

 

世間紛擾，皆由心起。有人困于得失之爭，有人懼于前路之險，有人怒于方寸之逆，有人憂于未卜之途。殊不知，禪門智慧早已藏于“不爭、不畏、不怒、不憂、不求、不執(zhí)、不貪、不茍”這八字箴言里。這不是消極避世的遁詞，而是安頓身心的法門；不是脫離塵世的空談，而是立身處世的圭臬。守得這八不禪心，便得一份內(nèi)心的澄澈與自在，于煙火人間里，修得歲月安然。

不爭，元氣不傷。 人生在世，總免不了幾分爭強好勝之心。爭名于朝，爭利于市，爭一時之長短，爭片刻之輸贏。殊不知，爭來爭去，贏了虛名，輸了心氣；占了便宜，耗了元氣。溪水不爭，方能匯入江海；山岳不爭，方能屹立千年。真正的智者，從不會在蠅頭小利上斤斤計較，不會在口舌之爭上喋喋不休。不爭，不是怯懦退讓，而是懂得放下執(zhí)念的通透；不是不思進取，而是明白量力而行的清醒。心不爭，氣不躁，身體的元氣便不會無端耗損，精神的天地也會愈發(fā)寬廣。

不畏，慧灼閃光。 人生之路，從來都不是一帆風順的坦途。有風雨飄搖的困境，有舉步維艱的迷茫，有不被理解的委屈，有突如其來的變故。怯懦者，遇山則退，遇水則避，最終困在原地，寸步難行；勇敢者，逢山開路，遇水架橋，縱使前路漫漫，也能步步生蓮。不畏，不是莽夫之勇，而是源于內(nèi)心的篤定與從容。這份不畏，是“竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕”的豁達，是“一蓑煙雨任平生”的坦蕩。心懷不畏，便不會被未知的恐懼裹挾，不會被眼前的困難嚇倒。困境之中，方能生出破局的智慧；迷茫之時，方能點亮前行的燈火。心有底氣，慧光自明，前路縱有千難萬險，也能踏浪而行。

不怒，百神和暢。 常言道，“一念嗔心起，百萬障門開”。怒火，是焚心的烈焰，是傷人的利刃。為一點小事暴跳如雷，為一句閑言耿耿于懷，怒火攻心之時，不僅傷了和氣，更傷了自身。怒則氣逆，氣逆則臟腑失調(diào)；怒則神亂，神亂則百脈不暢。古時有醫(yī)者言，“百病生于氣也”，這氣中，便藏著幾分怒火的戾氣。不怒，不是壓抑情緒的隱忍，而是懂得疏導心緒的智慧。遇事時，先閉眼靜思片刻，讓翻騰的怒火慢慢平息；待人時，多換位思考幾分，讓對立的情緒漸漸消融。心不怒，氣則順，氣順則百神皆安。眉眼間少了幾分戾氣，多了幾分溫和；身體里少了幾分淤堵，多了幾分舒暢。

不憂，心底清涼。 人無遠慮，必有近憂，可過度的憂慮，卻是縛心的繩索。憂昨日之失，憂今日之困，憂明日之難，憂來憂去，愁白了頭發(fā)，皺了眉頭，擾了心神。昨日之事已成定局，再憂亦是枉然；明日之事尚未發(fā)生，再憂亦是空想。唯有活在當下，方能尋得心安。不憂，不是得過且過的懈怠，而是把握當下的清醒。晨起看朝陽升起，便珍惜這一縷晨光；午后聽清風拂過，便享受這片刻悠然；夜晚看星月滿天，便沉醉這一方寧靜。把憂慮的時間，用來做手邊的事，用來愛身邊的人，用來賞眼前的景。心不憂，念則安，心底便如清泉流淌，時時清涼，處處自在。

不求，不卑不亢。 人活一世，總有太多的求而不得。求功名顯赫，求富貴榮華，求他人認可，求事事圓滿。求之不得，便心生怨懟；求之若渴，便失了風骨。殊不知，世間萬般，皆是命定，強求不得。不求，不是不思進取的頹廢，而是懂得取舍的通透；不是與世無爭的消極，而是堅守本心的傲骨。不求非分之福，便不會諂媚逢迎；不求虛妄之名，便不會隨波逐流。得之我幸，失之我命，心懷坦蕩，便不會在得失之間患得患失。不求于人，便不會看他人臉色；不求于物，便不會被外物牽絆。站有站的姿態(tài)，坐有坐的風骨，不卑不亢，方能行得正，走得穩(wěn)。

不執(zhí)，可圓可方。 執(zhí)念，是心中的頑石，是困住腳步的枷鎖。執(zhí)著于對錯，便容不下異見；執(zhí)著于得失，便放不開過往；執(zhí)著于自我，便解不開心結(jié)。須知，水無定勢，方能隨形就勢；人無執(zhí)念，方能變通自如。不執(zhí)，不是沒有原則的妥協(xié)，而是懂得靈活處世的智慧；不是隨波逐流的盲從，而是能屈能伸的從容。遇事不執(zhí)于一端，方能尋得兩全之策；待人不執(zhí)于偏見，方能看見他人之善。可圓，是處世的溫和；可方，是立身的底線。圓融而不圓滑，方正而不迂腐，不執(zhí)于心，不困于形，方能在紛繁世事里，進退自如。

不貪，富貴安康。 “貪”字近乎“貧”，這是古人傳下的醒世箴言。貪財者，為財所累；貪名者，為名所縛；貪色者，為色所迷。貪念一起，便如墜入深淵，越陷越深，難以自拔。須知，良田千頃，不過一日三餐；廣廈萬間，不過夜眠七尺。世間的榮華富貴，皆是過眼云煙，唯有身體的安康，內(nèi)心的安穩(wěn)，才是真正的財富。不貪，不是清心寡欲的苦行，而是懂得知足的智慧。不貪意外之財，便不會惹上是非；不貪虛妄之福，便不會迷失本心。三餐溫飽，便是幸福；家人安康，便是圓滿。心不貪，欲則寡，寡欲則身安，身安則福壽綿長。

不茍，何懼君王。 不茍，是刻在骨子里的氣節(jié)，是立于天地間的風骨。不茍合于世俗的污濁，不茍同于他人的偏見，不茍且于當下的茍安。古往今來，多少仁人志士，寧折不彎，寧死不屈，只因守得一個“不茍”。陶淵明不為五斗米折腰，是不茍；文天祥留取丹心照汗青，是不茍。這份不茍，無關(guān)地位高低，無關(guān)權(quán)勢大小。身居高位，不濫用職權(quán)，不茍且作惡；身處卑微，不卑躬屈膝，不茍且偷生。守得住本心，便守得住尊嚴；守得住氣節(jié)，便守得住天地。心有不茍，行有正氣，縱使面對千鈞之力，亦能挺直脊梁，何懼君王，何懼權(quán)貴。

八不禪心，不是遙不可及的佛偈，而是融入日常的修行。不爭，是養(yǎng)元氣；不畏，是生慧光；不怒，是安百神；不憂，是沁心涼；不求，是守風骨；不執(zhí)，是得自在；不貪，是獲安康；不茍，是立天地。

人生漫漫，愿我們都能修得這八不禪心，于紛擾世間，守一份清醒，得一份自在，把平凡的日子，過成禪意的時光。

 

（注：本文已獲作者授權(quán)發(fā)布）